寂寞的喧嚣 发表于 2009-5-19 18:05

我们结合能减肥吧.哈哈.

xiaozhi0576 发表于 2009-5-19 18:57

本帖最后由 xiaozhi0576 于 2009-5-19 18:58 编辑


我也想啊，可是我们乡村小道上，到处都是小狗，一个人大清早去跑步，不敢哒
紫韵 发表于 2009-5-17 19:31 http://www.0576qq.com/images/common/back.gif
乡村 有小狗更容易减肥啊，小狗追着你要咬 ，你越跑，它追得越急，不就减肥成功{:1_143:}

xiaozhi0576 发表于 2009-5-19 19:00


我也想啊，可是我们乡村小道上，到处都是小狗，一个人大清早去跑步，不敢哒
紫韵 发表于 2009-5-17 19:31 http://www.0576qq.com/images/common/back.gif
有小狗好啊， 它追着你，你就跑得急，你跑得急，它比你更急，这不是效果出来了啊

紫韵 发表于 2009-5-20 11:28

QQ253024537瑜伽馆的顾问 你可以问一下
阁楼里的猫 发表于 2009-5-19 18:01 http://www.0576qq.com/images/common/back.gif
美女，谢谢哒

紫韵 发表于 2009-5-20 11:29


有小狗好啊， 它追着你，你就跑得急，你跑得急，它比你更急，这不是效果出来了啊
xiaozhi0576 发表于 2009-5-19 19:00 http://www.0576qq.com/images/common/back.gif
效果是出来啦，可是魂丢啦，还减个头哒

追命 发表于 2009-5-20 11:29

参加早锻炼，一个月减10斤

紫韵 发表于 2009-5-20 11:32

86# 追命


骗小朋友吧，哪一个月减掉10斤的呢

┌當紅少帅 发表于 2009-5-20 19:51


我也想啊，可是我们乡村小道上，到处都是小狗，一个人大清早去跑步，不敢哒
紫韵 发表于 2009-5-17 19:31 http://www.0576qq.com/images/common/back.gif
晚上去散步啊，清晨的空气是不好的。还是晚上的空气好

紫韵 发表于 2009-5-20 20:22


晚上去散步啊，清晨的空气是不好的。还是晚上的空气好
┌當紅少帅 发表于 2009-5-20 19:51 http://www.0576qq.com/images/common/back.gif
晚上我一直在坚持哒

心无靈魂 发表于 2009-5-20 20:31

多跑步 跳绳
早饭吃饱 午饭吃好 晚饭吃少 夜宵别吃
多吃蔬菜水果 少吃肉 油脂炸的别吃 奶油的蛋糕碰都不要碰
靠长期的坚持 短期瘦的很容易反弹

紫韵 发表于 2009-5-20 21:03

多跑步 跳绳
早饭吃饱 午饭吃好 晚饭吃少 夜宵别吃
多吃蔬菜水果 少吃肉 油脂炸的别吃 奶油的蛋糕碰都不要碰
靠长期的坚持 短期瘦的很容易反弹
黄岩小虫 发表于 2009-5-20 20:31 http://www.0576qq.com/images/common/back.gif
后生，你晓得瞒多噶么

心无靈魂 发表于 2009-5-20 21:05

91# 紫韵


还好了一般人我不告诉她

Sunny①小偉 发表于 2009-5-20 21:07

坚持..坚持.再坚持

刺惢 发表于 2009-5-21 02:37

减肥这事还是顺其自然吧

紫韵 发表于 2009-5-21 09:51

91# 紫韵


还好了一般人我不告诉她
黄岩小虫 发表于 2009-5-20 21:05 http://www.0576qq.com/images/common/back.gif
那我不是一般人吗？？？？？？？？？？？？？

小晴天 发表于 2009-5-21 11:23

运动+合理饮食 是最有效的方法~

紫韵 发表于 2009-5-21 15:39

运动+合理饮食 是最有效的方法~
小晴天 发表于 2009-5-21 11:23 http://www.0576qq.com/images/common/back.gif
怎么样的叫合理饮食?????????????????

青青子衿 发表于 2009-5-21 15:55

LZ头陀的？

让美女缺氧 发表于 2009-5-21 16:04

像我 ··不吃饭···就瘦了
呵呵 ··
但是胃会坏的
依赖 发表于 2009-5-17 18:27 http://www.0576qq.com/images/common/back.gif


真的吗？？？

孽小肆 发表于 2009-5-21 16:11

{:1_168:}一天三餐吃黄瓜跟一个鸡蛋
页: 1 2 3 4 [5] 6 7 8
查看完整版本: 亲们，帮帮我吧……