怎样排除体内湿气
身体内湿气重怎么办？到了这种时期，很多人都因为身体内湿热而感到不舒适。其实祛湿是要从调整生活习惯做起的，除了要吃一些祛湿的食物，运用中医保健的方法进行祛湿，双管齐下才能有效祛湿。今天小编教大家中医祛湿小妙招。日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人，更应留心下列事项：
1.不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重，容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。
2.潮湿下雨天减少外出。
3.不要穿潮湿未干的衣服。
4.水分摄取要适量。
台州哪里有美甲化妆培训？台州哪个美甲化妆学校好？——台州爱尚美甲化妆学校，专业学习美甲化妆。
2556286921QQ里面有很多关于美甲化妆方面资料，可以帮助您更加里面我们。
189 6767 7751有任何疑问欢迎您随时联系我。
页:
[1]